Quam curare corpus tuum in hieme?

Aperiamus tempus calefactionis medicamine! Temperies aer inferior, calidior esse potest. Et omnes gratias habent formulas crepitu corporis, lotus lotionis, et curationes speciales quae efficacius operantur quam caudex calefactionis. Inter hibernas nostras notiones superstites tuum gratissimum invenies.

Elena Kalinovska

Scis quid sit mane de lecto surgere et super tegulas frigidas pedes tuos ponere. Brrr! Frigidus erit et eo modo manebit usque ad minimum Aprilem. Est tamen aliquid quod prosit: medicamenta et calefactionem curationes. Actio eorum est cum effectu corporis tactus, pressionis vel etiam gravium, ac ingredientium ut Cocos, gingiberi et piperis purus. In trucido, vasa sanguinis dilata, quae circulationem sanguinis accelerat et faciliorem reddit et fluxum sanguinis arteriarum (unius oxygenii ministrantis) ad cutem auget. Et non solum quia facilior est cordis opus, et totum corpus, praeter partem caloris, recipit infusionem doloris et virtutis. Et secundum statistica, quantum 80 cento aegritudinum quotidianarum causantur ex accentibus longis. Paucis modis melius est relaxare corpus et sedare animum quam calens trucido.

In officio vel domi

Suspendisse accessiones inventae sunt Suspendisse facere iucundius et facere voluptatem similem sauna visitare. Deprimitur imprimis inter jucundissima. Ex litore Pacifico collectae, conchae clam per aliquot gradus poliuntur et sandblatandi fiunt antequam manus trucido CLINICUS attingunt. Propter hoc leves sunt, et intus vacuum magnum est ad aliquid calidum ad testudinem apponendum. Hoc quiddam est quaedam mixtura (gel et activator), quae calorem in trucido emittit et temperatura testam similem calido tea calido dat. CLINICUS manus tenet ac sensim, numerose ac leniter corpus trudit. Effectus calefaciendi corpus immediatum est, et accessiones plurimae sunt: ​​levamen dolor iuncturae, extensio musculus extensio et utique relaxatio.

Secundum genus accessionum quae optimum effectum calefactionis afferunt in trucido in hieme notat. Hi sunt sacci lintei vel serici pleni herbis calefacientibus: piper, amomum, lemongrass, menta vel balsamum citrinum. Domi uti potes vel constitutum cum professionali. Primum, CLINICUS ictus calfaciens inserit, ut herbas odores et unguenta essentialia dimittere permittat. Tum corpori applicat eas quasi notans corpori, et prius leniter et diligenter urget, ne cutem adurat. Suspensio deinde intenditur et perdurat nisi media hora, a qua saltem quadrante horae, ut post sauna, conquiescere debes. Ratio est, cum corpus calidum et satum calefiebat.

Fons calidus in balneum

Frigus, et longe proxima? Repetere conantur quid omnis mulier de Iaponica sui cotidie agit: trucido et fovendum corpus domi. Valet ritum introducendi in corpus tuum cotidianum cura et utens eo usque ad veris adventum.

Primum, pectens. Hoc stadio cotidiano trucido fieri debet antequam imbrem aut balneum ingrediaris, i.e. ante baptismum. Uti magnis, mollibus penicillo, suspende totum corpus tuum in motibus circularibus a talo ad collum. Leniter hoc fac, sed satis durum est ut cutis rosea vertatur. Quid enim faciam? Primum: decorticare naturale. Pellem mortuam excessu tolles, itaque non iam fucis uteris cum sale, saccharo vel aliis particulis exfoliatis. Secundo: excitas sanguinem circulationem in parvis capillariis qui cutem pascunt. Hoc magni momenti est si cum cellulitis et notis tendere contendis. Iusto percute melius quam cremor lenis. Praeterea jucundum calorem senties, qui auctus erit a lavacro tuo (vel imber).

Post "pectandum", flip flops in balineo iacent (saltem quartae horae, maximam mediae horae), ad collum repletum cum aqua temperatura 38 ad 42 gradus Celsius et superaddita udo obsita. comprime cacumen capitis, ut calor a corpore non fugiat.

Denique cum cutis calida est, oleum humidum in ea suspende.

Hoc totum diu est, sed si comas saltem quotidie ante lavationem pectere volueris, certo potes quod pruinas melius sustinebis, et vere levius corpus invenies.